Tuli taas harrastettua urbaania tutkimusmatkailua ja poikani se taas löysi parhaimmat aarteet niinkun yleensä!

Kyllä niin monesta hyvästä kuvasta kiitos kuuluu lapsilleni, tytölle, joka monesti on lähtenyt mukaan tueksi ja turvaksi tai pitänyt pikkuveljen kädestä kii, että äiti saa rauhassa kuvata ja pojalle joka on aika "haukansilmä" huomaamaan kaikki autonromut mitä metsistä on pilkottanut!

Tässä muutama mitä tänään löydettiin, helmi viimeisenä ;)

Valokuvanäyttelyitä - vanhoja teoksia myynnissä - kuntoilua pvä 32

Kuntoilun aloittamisesta nyt 32 päivää, neljän viikon synttärirutistuksestani eka viikko takana, editymiset alla:

Kokonaispudotus -3,2 kg
Viikkopudotus -1,0kg , mitenhän mä eilen laskin, että 1,5kg, noh, väärin meni kummiskin, 1,0kg jos kalenterista katon. Eli ei onnistunut kahden kilon pudotus ainakaan tolla viikolla.

Tässä alkaa nyt tuntuun, että sen toisen lepopäivän merkitys korostuu jos haluaa tuloksia ainakin väsymättä liikaa ja ratkeematta sit sen takia syömään liikaa.

Eilinen meni aika väsyneesti, aamusen 50 min jumpan lisäks en jaksanut illal polkee enkä tehdä mitään muutakaan, olin jo kuudelta ihan valmis sänkyyn!
Nyt tuntuu energisemmältä ja kun ajattelee, että huomenna ois lepopäivä ni tuntuu vielä energisemmältä, varmaan tänään jaksaa vähän enemmän puristaa itestään irti, jos jumppa tuntuu tänäänkin pakkopullallta ni pitää miettiä strategia uudestaan. Tarkotus on kuitenkin opetella tässä sitä lopullista elämäntapaa ennemminkin kun näännyttää ittes pariks viikoks ja lopettaa sitten kokonaan koko hömpötys.

Seuraattehan mun valokuvanäyttelykalenteria muuten? Täältä löytyy kaikki tulevat näyttelyt ja yks suuri näyttely on starttaamassa pikapuoliin meinaan toi "Lähialueiden vesistöjä" -näyttely joka alottaa tossa toukokuussa Halikon kirjastosta ja jatkaa kiertelyä näillä näkymin ainakin tammikuulle 2015 jolloin se on Pasilassa.

Köyhänä tyyppinä mulla on ollut tapana tarjota näyttelykuvia ennekkomyyntiin edullisemmin, kuten nyttenkin, eli näyttelyvedokset on myynnissä 50 euron kappalehintaan etukäteen halukkaille, jos jotakuta kiinnostaa tavallaan sponsoroida mua näiden näyttelyiden järjestämisessä, vedokset tulee A2 koossa eli noin 60cm kuvan pisin sivu ja tietenkin ovat ensimmäinen painos, sigeerattuna tietenkin ja aitoutodistuksella josta painosmäärä yms tiedot ilmenee ja jokainen kuva on rajoitettu painosmäärältään kahteen, eli likipitäen uniikeista teoksista kyse. 

Ne vedostetaan kevyelle ripustusvalmiille kapalevylle jota ei tarvitse erikseen kehystää jos ei halua, reunoissa menee ohut musta reunus joka toimii kehyksen tavoin kuten viime kesäisen "Muistellaan kesää" -näyttelyn kuvissakin:

"Muistellaan kesää" -näyttelyn vedoksista on myös osa myymättä, teokset myynnissä taidesivut.netissä, jos jotakuta kiinnostaa niin ei muuta kun viestiä tulemaan :) 

Näissä sama juttu eli vedostetut teokset ovat ensimmäistä painosta ja kaikenkaikkiaan painosmäärä rajoitettu kahteen, eli mitään tusinatauluja ne eivät ole.

--

Mutta mennäänpä takas kuntoiluun, aamupalaa tässä puputan, aattelin koittaa nyt näin päin, luin jostakin, että ennen treeniä ois hyvä syödä voileipä, no, koklataas tällasta settiä:

Siinä ois yks ruisleipäpala, margariinii, juustoo ja kurkkuu, sit oottelen puol tuntii ja alan jumpalle, töitä pitää tehdä tässä välissä, kirjottaa Ateljeen blogiin maalistarjouksesta jossa verkkokaupasta ostamalla osallistuu arvontaan jonka pääpalkinto on käsintehty designkello millä tahansa kuvalla, vaikka omasta autosta tai lemmikistä tai mistä tahansa mun ottamasta kuvasta, arvo on 299 euroa ja sit pitää laittaa Taidesivut.nettiin myyntiin noi viimekesäset näyttelyvedokset, eli hommia piisaa ja niiden jälkeen saa opiskella, se on ihanaa <3 Nyt on kotiläksynä pohtia mitä immateriaalioikeudellisia riskejä mun yrityksen toimintaan saattaa liittyä :)

--

Noniin, ruuan päälle pidettiin "lepoa" ja nyt on vuorossa aamun jumppa. Ekana tällanen joka on lyhyt, noin 15 min ja näyttää helpolta:

Sitten joku vähemmän hikinen ja hengästyttävä, tää näyttää hyvältä, kestää 33 minuuttia, saapa nähä jaksanko:



Huhhhh jaksoin!!!
Sit lopuks tää:



Eiköhän se oo hyvä sit, n.53 minuuttia tuli siinä puuhattua, nyt on sellanen olo, että jos söis päälle jugurtin ja raejuustoa ja illalla jaksais polkee vaikkapa 45 min - 1h, huomenna ois lepopäivä, korkeintaan jotakin venytyksiä voin tehdä huomenna ettei ihan makaamiseks menis..

Kiitos taas arvoisa lukija kun jaksoit mun hömpötyksiä seurailla ja oikein ihanaa tiistaita, ulos kun katsoo ni voi jo haistaa kohta puhkeevat narsissit ja muut kevään kukkaset <3

Tuotekehittäjän erikoisammattitutkintoa ja edistymistä kuntoilutavoitteessa

Huomenta ja mukavaa alkukeväistä lauantaita kaikille!

Kuluva viikko oli erittäin raskas, mutta antoisa! Tiistaina käväisin tyttäreni kanssa junalla Helsingissä Naisten Linjan jaa salaisuus -näyttelyn avajaisissa Kluuvin ostokskeskuksessa ja vaikka illalla kotiin juna-asemalta ajaessani itkin koko matkan sitä etten jaksa seuraavana päivänä ajaa pitkän luento- ja mentorointi-päivän jälkeen ehjin nahoin Turusta kotiin ja kuinka en saa ikinä tutkintopapereita jos en pääse luennolle, niin aamulla päätinkin ylittää itseni myös tässä ja ajatella henkisesti raskasta päivää urheiluruorituksena ja mennä junalla ja levätä loppuviikko!

Näin siis "tulin, näin ja voitin" itseni ainakin, menin junalla Turkuun ja olin yhdeksästä neljään luennolla ja sen jälkeen tunnin mentorin opastettavana. Luennon aihe oli tällä kertaa markkinointipainotteinen ja selkeästi tämä on se "mun juttu", se mistä mulla oli jo hiukan hajua ja se mistä imin kaiken luennolla kerrotun kuin pesusieni ja laitoin heti yritykseni eduksi käytäntöön!

Luennolla käytiin läpi liikkuvaa kuvaa ihmisen huomion kiinnittäjänä ja mentori antoikin heti kotiläksyksi tehdä yritykselleni videon. En ole videoita aikaisemmin tehnyt, siis tällaisia, toki olen kännykkäkameralla kuvannut vaikka ja mitä turhanpäivästä, kuten lumen luontia ja muuta, mutta tälleen ajatuksella ja tiettyä tarkoitusta varten en ole. Eka yritelmä oli aika surkea ja piilotinkin sen heti Youtubesta, toka oli ihan ok, tekstien kesto oli hakusessa ja video oli yhdistetty vain kuvista ilman aitoa liikkuvaa kuvaa laisinkaan, kolmas yritelmä on mielestäni aloittelijan tekemäksi ihan hyvä, voitte katsoa sen alta:

Markkinointi on muutakin kuin myymistä ja mainostamista, markikinointi on kaikkea mitä olet ja teet, missä kuljet, millaisen kuvan itsestäsi yrityksesi edustajana annat, pienet yksityiskohdat, voivat joko tuoda monta myyntiä tai voit niiden takia menettää monta. 

Annan tästä esimerkin, joka sattui pari päivää ennen luentoa: Luin erään suomalaisen avainasemassa olevan vahvan ja merkityksellisen järjestön jäsenlehteä, jossa suurin otsikoin mainostettiin jotakin uutta vahvan suomalaisen brändin kanssa tapahtuvaa yhteistyötä ja neuvottiin menemään järjestön kotisivuille lukemaan asiasta lisää. 

Asia kiinnosti minua, joten menin tietenkin heti sinne sivuille, koska halusin tietää asiasta lisää, ehkä siinä olisi minullekin ideaa tai mahdollisuutta.. 

Pääsin sivuille, mutten löytänyt sanaakaan tästä asiasta, sensijaan etusivu oli täynnä jouluun liittyviä videoita ja tiedotteita, tarjouksiakin.. Helmikuussa!!

Mitä ajatuksia se toi mieleeni, että tällainen avainasemassa oleva järjestö jättää kotisivunsa retuperälle niin, että helmikuussa on vielä joulukuun aikaisia tiedotteita. Arvo laski. Tän järjestön arvostus mun silmissä laski kuin lehmän häntä. 

Miten he ajavat minunkin asiaani ja tukevat koko Suomen kansaa näissä asioissa ja pitävät meidän pienyrittäjien puolia ja tuovat meitä esille jos heidän omilla sivuilla on vielä helmikuun puolivälin jälkeen jouluun liittyvät tiedotteet :(

Ne pienet yksityiskohdat..

Uudistin luennon jälkeen myös Ateljee Amnelinin kotisivuja, keskityn olennaiseen ja jätin pikkusälät pois kuten neuvottiin, kevensin sivuja aikatavalla, upotin video etusivulle ja poistin asiaankuulumattomia linkkejä.

Kotitehtävänä oli myös yritykseni liiketoimintasuunnitelman parantelu, selkeyttäminen, omien vahvuuksien piirtäminen paperille niin kutsutun puu-mallin juuristoon ja tällaisen alustavasti saina ikaan, ei toki ole lopullinen versio varmaankaan, olenhan vasta kohta puolivälissä opintojani.

Add-diagnoosiin liittyen muuten jännä juttu tähän opiskeluunkin liittyen :D Menin kouluttajani sivuilta etsimään tietoa jo seuraavasta työhönsoveltamistehtävästä, sitä kuitenkaan löytämättä, mutta siinä ajankuluksi lukaisin sitten edellisen tehtäväni uudelleen sekä opettajan kommentit ja sattumoisin luinkin nyt otsikonkin loppuun asti ja huomasin että kolmosen arvosana jonka sain tehtävästäni ei olekkaan luuloni mukaan keskinkertainen vaan arvosanat on meillä välillä 0-3, eli suoritin tehtävän parhaalla mahdollisella arvosanalla :D 

Tällasta tää on kun ei pysty keskittymään, että lukisi asian loppuun. 

Mulle käy joka asiassa näin. 

Jos kotiin tulee joku tärkeä kirje, saatan lukaista alun, soittaa vihaisen puhelun kirjeen lähettäjälle, huomata hätäilleeni taas ja palata lukemaan kirje loppuun asti ja soittaa pahoittelupuhelu perään.

Tai jos sähköpostiin tulee yhteistyötarjous, saatan vastata kyllä ja huomata yhteistyön alkaessa, että en mä tällaiseen lupautunut ja palata lukemaan sähköposti uudelleen loppuun asti ja huomata että hitto soikoon lupauduinhan :D

Niin, sain siis tältä luennolta ehkä eniten arvokasta oppia liittyen juuri mun yrittämiseen, ei pelkästään markkinointiin liittyen, tai siis, kyllä, markkinointihan on paljon muutakin kun sitä mainostusta, siis kattavasti vähän joka osiolle mun yrittämisessä. 

Jäi niin kova oppimisen jano, että olen ollut opintopapereideni kimpussa aamusta iltaan luennon jälkeen. 

Toki tuo paras arvosanakin asetti hiukan suorituspaineita, mä kun olen joulukuusta asti, jolloin koe suoritettiin, elännyt siinä uskossa, että olen huono, surkea, vain keskinkertainen, enkä nyt sitten olekaan, usko rapisi itseen heti, mietin, etten voi millään saada seuraavastakin kolmosta :(

Ja kuntoiluun.. No, tiettykään en tiistaina ja keskiviikkona päässyt tekemään mitään, eikun jumppasinko tiistaina aamupäivällä ens, joo, taisin jumpata, mutta illalla en ehtinyt, enkä ois pystynytkään, tuollaset sosiaaliset tilanteet imee musta mehut enemmän kun puolentoista tunnin kuntoilu, ja se kestää monta päivää kun oon aivokuollut suorastaan, no keskiviikkona olin kuitenkin oman elämäni sankari ja voittaja ja menin luennolle ja tulin illalla kotiin aika myöhään, etten ehtinyt enkä ois pystynytkään, kuntoileen lainkaan, torstai meni aivojen levätessä, muuttelin niitä kotisivuja ja muuta siinä vaikka suurimman osan ajasta päässä löi tyhjää, illalla poljin hädin tuskin sen 45 min ja se jäi päivän ainoaksi kuntoiluksi, hiilariakin teki mieli ja tuli syötyä kyl vähän kaikenlaista mitä ei ois pitänyt, se näkykin heti perjantai aamulla vaakalla ikävänä plussana mutta aivot oli edelleen mössöä perjantain, en saanut itteeni enempää liikkeelle kun illalla poljin tunti vartin kuntopyörää niin että puol tuntia siitä tein samaan aikaan käsipainoilla käsijumppaa, syöminen oli metässä silti perjantainakin, mutta sain pikkasen vaakan miinukselle kuitenkin tänään aamuks.

Edistyminen on nyt tilanteessa:

paino: -1,8kg eli sairastelut ja pari stressipäivää näkyy ikävänä takapakkina :(